香りから体調を整える

人がどのように香りを感じ、香りが人にもたらすメリットについて考えたことはありますか?人が香りを感じたとき、鼻の臭覚ニューロン→脳の臭球→大脳辺縁系へとその情報は伝達されます。この大脳辺縁系は人の感情やそのコントロール、記憶、行動をつかさどっており、香りとの関連性が深く、時に副次的な効果をもたらします。
Diwaliのお祭りに向け気分を上げたり、リラックスして体調を整えるためにも、お部屋のディフューザーやマッサージオイル、バスソルトなどエッセンシャルオイルを有効活用してはいかがでしょうか👀↓↓

オススメの香りと効能✨
レモン、ネロリなど柑橘類:すっきりした気分を味わいたい方にオススメ
ジャスミン:ストレスを感じている方にオススメ
サンダルウッド(白檀):集中したい時にオススメ
ラベンダー:不眠がちな方にオススメ
カモミール:不安がちな方にオススメ
ユーカリ:抗菌作用

続編に続く✨🪔✨🪔✨🪔✨🪔✨🪔

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